التغلب على المرض
كشفت دراسة نشرت مؤخرا أنّ الاستعمال المفرط للإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي قد يكون سبباً في عزلة الإنسان وابتعاده عن أصدقائه وعائلته.
في المقابل، دافع الإعلامي المصري عمرو أديب عن الفيلم، قائلاً إن "دور النصاب في الفن والسينما المصرية موجوداً منذ زمن"، وكشف عن أن قصة الفيلم كانت تحتوي أيضاً على "نصاب سعودي" الجنسية، مؤكداً أن "كل شعوب العالم لديهم نصابين".
وإذا كنت مغرمة بهذه العادة السيئة المتمثلة في الإدمان على وسائل التواصل الاجتماعي، فهذه المقالة مناسبة لكي، وإليك نصائح قيمة حول كيفية الحد من إدمانك على وسائل التواصل الاجتماعي بشكل فعال:
أمّا الحلّ للمشكلات الناتجة عن هذه الوسائل ليس في الابتعاد عنها، بل في جعل الأفراد أكثر وعياً بالمخاطر المحيطة بتلك الوسائل وتقليل عددها. كما في اختيار الوسيلة الأنسب لإشباع حاجاتهم؛ أيضًا عبر تنظيم الوقت المخصّص لاستعمالها، بما يحقق توافقهم النفسي والاجتماعي في آن ويحافظ على مجتمع سوي ومنتج.
متى تستطيع التخلص من العادات السيئة التي تعيق إنجازاتك؟!
وبما أن الشريحة الأكبر التي تستخدم هذه التقنية هي من فئة الشباب الذين هم مستقبل وعماد التطور والتقدم والإنتاج في العالم كان لابد من دراسة ظاهرة الإدمان على الشبكة ومعرفة آثارها المختلفة وخاصة الاجتماعية عند هذه الفئة المهمة من فئات المجتمع لنتمكن من محاصرتها وتحويلها من تقنية تستخدم بشكل سلبي عند البعض إلى تقنية إيجابية وبناءة حيث نستطيع الاستفادة من هذه الشبكة بأمور عديدة ومفيدة في تطور مجتمعنا وخدمة العلم والمعرفة.
تطوير التعليم , موضوع اتبع الرابط تعبير عن تطوير التعليم ودوره في التطوير التربوي في تشكيل مستقبلنا
جدول يبين المتوسطات الحسابية والانحرافات المعيارية وقيمة اختبار مان وتني" لدراسة الفروق بين متوسطي و مرتفعي و منخفضي درجات مقياس الادمان على شبكات التواصل الاجتماعي .
الأهلي يتصدر وبيراميدز يتراجع.. جدول ترتيب الدوري المصري الممتاز بعد
الرئيسية من نحن المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية كلمة المدير العام مجلس الإدارة الهيكل التنظيمي مبادراتنا الصحة النفسية في بيئة العمل تطبيق قريبون حياة أفضل مركز اتصال تعزيز الصحة النفسية المساعدة النفسية الأولية جائزة المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية دليلك للخدمات النفسية في منطقة الرياض تعزيز الصحة النفسية في الجامعات ومراكز العناية بالطالب تعزيز الصحة النفسية للمرأة مفاهيم الصحة النفسية للأئمة والخطباء تأهيل الفئات الأكثر عرضة الملتقيات العلمية التدريب والتطوير أصدقاء الصحة النفسية تعريف الخدمات الإلكترونية إصدار الشهادة الوعي النفسي المحتوى النفسي الرقمي مبادرات المركز إصدارتنا اتصل بنا المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية
ظهرت أضرار تصيب العمود الفقري والرجلين نتيجة نوع الجلسة والمدة الزمنية لها مقابل أجهزة الحاسب.
- الاضطرابات المعرفية مثل النسيان، ضعف الإدراك، تشتت الانتباه، فقدان القدرة على التركيز والشعور بالتشويش.
· تخصيص أوقات معينة لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي، ووضع مؤقت للوقت.